Ayurvediske behandlinger & Yoga

Et moderne behandlersted midt imellem skov og strand i Ordrup

Hos  GAYA Cph  arbejdes der udfra en overbevisning om kroppens iboende intelligens. Når den holdes aktiv, når vi bevæger den og holder den dynamisk kultiverer vi vores evne til at hele os selv

i pagt med og på trods af

GAYA Cph er et modern behandlersted der arbejder med nogle af de gamle traditionsfyldte livssfilosofier fra Indien som kropsbehandlinger og bevægelse gennem yoga og massage og med livsstilsvejledning som en integreret del af det.

Gaya Cph beskæftiger sig hovedsagligt med små og store stress påvirkning i kroppen, i sindet og i sjælen forårsaget af dagligdagen, arbejde, sygdom eller livskriser samt heling af skævhed eller traumer i kroppen.

Kathinka Søndergaard er kvinden bag Gaya Cph. Hun er uddannet Ayurvedisk behandler og Yogalærer og driver Gaya Cph udfra en overbevisning om at på trods af mange tusind år og kilometervis af fysisk og kulturel afstand til yogaens- og ayurvedaens vugge Indien har disse gamle ritualfyldte livsfilosofier stadig relevans for og kan tilfører et moderne liv mere sjæl, power og struktur.

Arbejdet hos Gaya Cph bygger på en generel overbevisning om kroppens iboende intelligens. Når den holdes aktiv, når vi bevæger den og holder den dynamisk kultiverer vi vores evne til at hele os selv. Alle behandlinger er derfor funderet på samtale, samarbejde og lysten til at tage ansvar for eget liv.


 

 

 

 

BEHANDLINGER

Gaya Cph tilbyder de traditionelle ayurvediske olieterapier Abhyanga og Shirodhara samt ayurvediske ansigtsbehandling.

Massage behandlinger hos Gaya Cph bliver hovedsagligt udført med traditionelle urte-medicinerede økologiske olier.
Læs mere om behandlingerne her

Ansigtsbehandlingen bliver udført med produkter fra Sundari som er ayurvedisk inspirerede, økologiske og aromaterapeutiske ansigtspleje produkter. Læs mere om ansigtsbehandlingen her

Du kan købe både klippe- og ugekort der kan bruges til alle slags behandlinger samt enetimer. Det er også muligt at kombinerer behandlingerne i pakker. Det kan du gøre selv når du booker eller vælge nogle af de foreslåede pakker her.

YOGA & MEDITATION

Gaya Cph er hovedsagligt et behandlersted der tilbyder yoga som enetimer. Du kan bruge dit klippekort til behandlinger til at betale for yogaenetimer og i samarbejde med Kathinka skabe dit eget individuelt tilpassede yogatherapeutiske forløb som en blanding af yoga og behandlinger og livsstilsvejledning.

Du kan læse mere om yoga enetimer & yogatherapeutik her.

Et par gange om måneden underviser Nikolaj Bruun meditation i Gaya Cphs lokaler. Fra 2017 vil Kathinka undervise 2 ugentlige yogaklasser fredage og mandage der vil pakke din weekend ind i godhed. Holdene er små og eksklusive og vil blive fyldt efter først til mølle princippet.

Du kan læse mere om yoga & meditations holdene samt om priser og klippekort her.

Kathinka Søndergaard

EN MODERNE SIGØJNER & OPDAGELSESREJSENDE .. jeg har rejst verden tyndt siden jeg var 25 for at opleve, leve og uddanne mig i nogle af verdens ældste livsfilosofier og er idag bl.a. certificeret Ayurvedisk behandler & yogalærer.

Jeg har en 20 år lang karrierer som grafisk designer bag mig, 12 års studier af yoga og ayurveda og en konstant nysgerrighed på livet at læne mig ind i når jeg arbejder.

Det jeg tilbyder i Gaya Cph er ayurvedisk massage samt undervisning i yoga. Jeg arbejder med stor respekt for traditionen men også med en overbevisning om at den kan tilpasses en moderne skandinavisk hverdag.

Mit ønske er at når du træder ind i Gaya Cph så kan du kan få lov til at møde noget der måske er anderledes og nyt i omgivelser der er smukke og afslappede – et univers skabt til livsnyderen, gypsetteren og det vilde hjerte.

Mit eget møde med Ayurveda for ca 12 år siden blev et vendepunkt i mit liv som på det tidspunkt i højere og højere grad var begyndt at dræne mig for alt det der var godt og nærende og istedet fylde mig med stress, sygdom og afmattelse.

Jeg driver idag Gaya Cph med en vision om at inspirer og dele min viden både den tillærte, den erfarede og den oplevede.

Jeg har været fastboende i Ordrup de sidste 12. år og når jeg ikke arbejder i det gamle litografiske galleri på Ordrupvej 103 som nu er min klinik er jeg ofte at finde blandt træerne i Ermelunden med min hund, på yogamåtten ved siden af min mand Nikolaj eller padlende rundt på Øresund.

For mere information om mig, mine ugentlige yogaklasser, retreats og workshops kig under booking & shop eller like  Kathinka Søndergaard . Yoga & Ayurveda på facebook

GAYA Cph til alle tider
Gaya Cph er åbent hele året med tilbud der tilpasset de forskellige årstider …

  • After two different treatments, I am hooked. Such a wonderful approach and felt so calm and rejuvenated afterwards. Highly recommended.

     

    Sophie Kramhøft
  • Heeeelt fantastiskt <3 I love it!

    Maria Troedsson Davidsen
  • Fantastisk behandling – Skønt nærvær – Et must try <3
    Linda Dehn Osgood
  • Jeg bruger regelmæssigt Kathinkas behandlinger i min hverdag som professionel danser. Jeg blev introduceret til ayurvediske principper før den første session med Kathinka og jeg kan husker tydeligt mange af vores samtaler omkring emnet som hun gerne associerer med behandlingen. Hun er super pro og dedikeret og det er en fornøjelse for mig hver gang at møde hende.
    Pierre Enaux
  • ‘Radical Self Care’ is one my mantras for 2016. Yesterday I went for an Ayurvedic treatment at Gaya Cph (in Ordrup) and it was delicious and I still feel fabulous. Thank you Kathinka Søndergaard for the tenderness of your hands and the love in every stroke of the abhyanga massage
    Pernille Aven Lupai